Trainingspläne für 10 km als Pdf

3 Kommentare zu Trainingspläne für 10 km als Pdf

1. Neumann Knut sagt:

   1. Mai 2021 um 23:41 Uhr

   Laufe sehr gerne und würde mich mich verbessern.
2. Moritz sagt:

   3. Januar 2019 um 17:25 Uhr

   Du hast vollkommen Recht, die 200 m sind in 54 Sekunden zu laufen
3. Veit sagt:

   17. September 2018 um 07:28 Uhr

   Super Pläne, Danke!
   Beim 44min-Plan Wo.15-Di steht: 15 x 200 m in 46 sec.; Tempo 4:30 min/km
   -> wenn Tempo 4:30 stimmt sollte es nicht 15 x 200 m in 54 sec heißen?

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.