Trainingspläne für Marathon

CHRIS KYRIAKOPOULOS sagt:

7. September 2012 um 14:50 Uhr

I WOULD LIKE TO HAVE A WORKOUT FOR MARATHON IN 4:35
Graupe sagt:

8. September 2012 um 19:36 Uhr

Hallo Chris,

sorry, is not it. Is there only to 4:00 h

Greetings
Peter
Erwin sagt:

17. April 2017 um 15:34 Uhr

Dazu passend auch
http://www.hdsports.at/marathon/10-dinge-die-nur-ein-marathonlaeufer-in-seiner-vorbereitung-kennt
Pingback: Trainingspläne Marathon - Wie findest du den passenden Marathonplan? › Lauftipps - das grosse Laufportal
Tom sagt:

15. Oktober 2019 um 11:48 Uhr

Clickbait
Rob sagt:

29. Juni 2020 um 10:58 Uhr

Hello,

thank you for that plans 😀

And what about marathon sub 2:30 h?
Max sagt:

24. März 2022 um 15:01 Uhr

Hallo vielen Dank für deine Pläne arbeite gerade am 20 Wochen unter 4h Plan und in Woche 17 Montags 2x 10min oder 2x 10km mit 5:40 ?? das wäre ja eine Woche. Mit fast 90km
Simon sagt:

9. Oktober 2023 um 07:49 Uhr

Hi Peter,

mega starke Trainingspläne.
Kannst du auch eine Mischung aus 2:50 und 3h noch anfertigen? Als Zielzeit dann bei 2:55h.
Würde mich sehr freuen als Vorbereitung den für Haspa 2024 zu nutzen!

Liebe Grüße

Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben.

Marathon in 4:00 Std