Trainingspläne für Marathon

Marathon in 4:00 Std

Marathon in 3:45 Std

Marathon in 3:30 Std

Marathon in 3:15 Std

Marathon in 3:00 Std

Marathon in 2:50 Std

Marathon in 2:40 Std

7 Antworten zu Trainingspläne für Marathon

  1. CHRIS KYRIAKOPOULOS sagt:

    I WOULD LIKE TO HAVE A WORKOUT FOR MARATHON IN 4:35

  2. Pingback: Trainingspläne Marathon - Wie findest du den passenden Marathonplan? › Lauftipps - das grosse Laufportal

  3. Rob sagt:

    Hello,

    thank you for that plans 😀

    And what about marathon sub 2:30 h?

  4. Max sagt:

    Hallo vielen Dank für deine Pläne arbeite gerade am 20 Wochen unter 4h Plan und in Woche 17 Montags 2x 10min oder 2x 10km mit 5:40 ?? das wäre ja eine Woche. Mit fast 90km

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