Marathonkurs zum 40. Rhein-Ruhr-Marathon am 11.06.2023
Kursbeginn: 07.01.2023

Grundvoraussetzung ist, dass du zu Beginn des Kurses eine 10 km Distanz sicher ohne Gehpausen schaffst.

Info’s unter Laufclub Duisburg

Das Jubiläum feiern

40. Rhein-Ruhr-Marathon am 11. Juni 2023

Duisburg hat erstmals Halbmarathon-Staffeln im Wettkampfprogramm

Ab Sonntag, den 11. September können Läuferinnen und Läufer für den 40. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg melden.
Der Termin für den Jubiläumslauf ist Sonntag, 11. Juni 2023.
Erstmals gehört die Halb-Marathon-Staffel zum Wettkampfprogramm.

Info’s auf www.rhein-ruhr-marathon.de 

Zieleinlauf im Stadion – Bild Laufszene

Der LC Duisburg Halbmarathonkurs 2022 in Kooperation mit dem SSB Duisburg startet am 26.03.2022

Der Halbmarathonkurs startet am 26.03 und endet am 12.06 mit der Teilnahme am Rhein-Ruhr Halbmarathon.

In Kooperation mit dem SSB Duisburg

Die Kursteilnehmer treffen sich jeden Samstag um 15:00 Uhr,
sowie Dienstags um 18:00 Uhr.
Treffpunkt ist an der BSA 1, Kalkweg 145, 47055 Duisburg.

Teilnehmer können sich auch weiterhin gerne zur Vorbereitung anmelden.
Einfach Samstag um 15:00 Uhr am Kalkweg 145 LcHeim Parkplatz kommen.
Information auch beim Kursleiter: HRadi63@web.de oder Handynummer 01775923453

Die aktuelle Corona-Schutzverordnung gilt bis zum 2. April 2022

Start des Marathons – Bild Laufszene

Eine meiner Lieblingsstrecken, von fünf Starts war es 3 x unter 3:00h und 2 x über 3:00h.
In diesem Jahr klappt es noch nicht, im nächsten Jahr bin ich wieder dabei.

zu den Bildern

Novitas BKK Innenhafenlauf

Bambinilauf
Schülerlauf
Hauptlauf – No Limits, d. h. keine 5 oder 10km,
sondern 3,1km Runden, soviel wie man mag

Innenhafenlauf Duisburg 2019 abgesagt

Nach längerem Überlegen und Diskussionen hat sich der Eintracht Duisburg 1848 e.V. entschieden, ihren Innenhafenlauf Duisburg für den Samstag, 17. August 2019 aus organisatorischen Gründen abzusagen. Der Veranstalter bedauert die Entscheidung, ließ sich aber nicht vermeiden.

Der Marathonkurs 2017 beginnt am 05.01.2019 und endet am 02.06.2019 mit der Teilnahme am „Heimspiel“ dem 36. Rhein Ruhr Marathon.

Mehr Infos bekommt ihr bei der Kursleitung!