Foto von Laufszene

Marc Böhme mit Peter Müller und Peter Heinrich vom LC Duisburg

Ergebnisse von allen drei Läufen

Foto Laufszene.de

Ergebnisse 05.05.2024

Marathonkurs zum 40. Rhein-Ruhr-Marathon am 11.06.2023
Kursbeginn: 14.01.2023

Grundvoraussetzung ist, dass du zu Beginn des Kurses eine 10 km Distanz sicher ohne Gehpausen schaffst.

Info’s unter Laufclub Duisburg

Das Jubiläum feiern

40. Rhein-Ruhr-Marathon am 11. Juni 2023

Duisburg hat erstmals Halbmarathon-Staffeln im Wettkampfprogramm

Ab Sonntag, den 11. September können Läuferinnen und Läufer für den 40. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg melden.
Der Termin für den Jubiläumslauf ist Sonntag, 11. Juni 2023.
Erstmals gehört die Halb-Marathon-Staffel zum Wettkampfprogramm.

Info’s auf www.rhein-ruhr-marathon.de 

Zieleinlauf im Stadion – Bild Laufszene

Die aktuelle Corona-Schutzverordnung gilt bis zum 2. April 2022

Start des Marathons – Bild Laufszene

Eine meiner Lieblingsstrecken, von fünf Starts war es 3 x unter 3:00h und 2 x über 3:00h.
In diesem Jahr klappt es noch nicht, im nächsten Jahr bin ich wieder dabei.

zu den Bildern

Novitas BKK Innenhafenlauf

Bambinilauf
Schülerlauf
Hauptlauf – No Limits, d. h. keine 5 oder 10km,
sondern 3,1km Runden, soviel wie man mag