Archiv des Autors: Graupe

Marathonkurs zum 40. Rhein-Ruhr-Marathon am 11.06.2023 Kursbeginn: 07.01.2023 Grundvoraussetzung ist, dass du zu Beginn des Kurses eine 10 km Distanz sicher ohne Gehpausen schaffst. Info’s unter Laufclub Duisburg

Das Jubiläum feiern 40. Rhein-Ruhr-Marathon am 11. Juni 2023 Duisburg hat erstmals Halbmarathon-Staffeln im Wettkampfprogramm Ab Sonntag, den 11. September können Läuferinnen und Läufer für den 40. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg melden. Der Termin für den Jubiläumslauf ist Sonntag, 11. Juni … Weiterlesen →

Der LC Duisburg Halbmarathonkurs 2022 in Kooperation mit dem SSB Duisburg startet am 26.03.2022 Der Halbmarathonkurs startet am 26.03 und endet am 12.06 mit der Teilnahme am Rhein-Ruhr Halbmarathon. In Kooperation mit dem SSB Duisburg Die Kursteilnehmer treffen sich jeden … Weiterlesen →

Die aktuelle Corona-Schutzverordnung gilt bis zum 2. April 2022

Eine meiner Lieblingsstrecken, von fünf Starts war es 3 x unter 3:00h und 2 x über 3:00h. In diesem Jahr klappt es noch nicht, im nächsten Jahr bin ich wieder dabei. zu den Bildern

          Novitas BKK Innenhafenlauf Bambinilauf Schülerlauf Hauptlauf – No Limits, d. h. keine 5 oder 10km, sondern 3,1km Runden, soviel wie man mag

          Innenhafenlauf Duisburg 2019 abgesagt Nach längerem Überlegen und Diskussionen hat sich der Eintracht Duisburg 1848 e.V. entschieden, ihren Innenhafenlauf Duisburg für den Samstag, 17. August 2019 aus organisatorischen Gründen abzusagen. Der Veranstalter bedauert die Entscheidung, … Weiterlesen →

Der Marathonkurs 2017 beginnt am 05.01.2019 und endet am 02.06.2019 mit der Teilnahme am „Heimspiel“ dem 36. Rhein Ruhr Marathon. Mehr Infos bekommt ihr bei der Kursleitung!